心理健康

心理健康|与爱同行,拒绝焦虑

为了进一步促进同学们的心理健康发展、增强心理素质、缓解焦虑压力,心理健康委员会于2023年4月20日在艺术楼一楼举办“与爱同行,拒绝焦虑”主题活动。

在本次活动中,同学们可以在提供的便利贴上写下近期的烦恼、焦虑、压力,随后贴到活动墙上的“停止活在他人眼中”的字样上,并从“禁止蕉绿”箱中抽取一张暖心纸条,我们希望纸条可以让你收获到鼓励;如果近期没有如上所说的烦恼与压力,那你还可以在便利贴上写下鼓励他人的话放入“禁止蕉绿”箱中,为他人提供一份帮助。

欢迎同学们积极参与本次活动,希望大家都可以停止内耗,告别焦虑,更好地把握好生活的节奏,认真享受当下的生活!


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