心理健康

光阴似箭，转眼间大学的第一个学期就匆匆而过，随着假期的结束，紧接而来的就是各科的考试。为了能使大一新生在期末中得到良好的复习效果，我院心理健康委员会于2021年12月13日在艺术楼204教室开展以“心之方舟，快乐迎考”主题活动。本次活动由郭子函和刘佳主持，21级各班心理委员参加。

活动伊始，郭子函向同学们阐述了本次活动的目的与意义，并详细地询问了21级各班同学在临考前的心理健康状况。随后，21级各班心理委员依次向郭子函说明了近期同学们的心理状态。其中，部分同学表示自己将会制定一个属于自己的计划，并且严格执行，让自己可以好好复习，从而保证期末考试顺利进行。随后，刘佳为同学们播放了搞笑视频，以缓解大家对面临考试的焦虑。21级心理委员仔细聆听、认真观看，表示一定会在未来的工作中认真负责，担当起自己的责任，及时向老师汇报情况。

活动尾声，刘佳对此次活动总结到：“考试只是对你们的阶段性考察，对于学习内容和考试内容总是存在差异性，要以平常心看待考试，正确对待考试中的失误，更重要的是学习的过程。”

此次活动的成功召开，在一定程度上为我院学生缓解了考试焦虑，确保学生以积极向上的态度面对大学的生活。相信在各班级心理委员的带领下，我院心理健康教育工作将会做的越来越好，同学们都能够拥有积极健康的心态，以正确的态度面对即将到来的考试，为自己第一学期的大学生活画上一个圆满的句号。