心理健康

为进一步做好学生心理健康教育工作，帮助同学们在考前调整心态，以冷静、自信的态度迎接即将到来的期末考试，2023年12月13日，我院心理健康委员会于艺术楼202教室开展了“从容应对，冷静应考”心理座谈会。此次座谈会由苏志达老师和会长周宣颐共同主持，23级心理委员及心理健康委员会全体成员参加。

活动伊始，苏志达老师提醒各位心理委员应及时了解班级是否有同学产生了考前焦虑等不良的情绪反应，且就考前放松展开的一系列心理活动做了阐述，鼓励同学们积极提出自己的想法，为日后更好地开展工作提供新思路。随后，苏老师向同学们简述了考试的注意事项及考试违规的后果，呼吁大家诚信考试。活动尾声，会长周宣颐以一段关于缓解考试焦虑的视频结束了此次座谈会，相信这可以帮助同学们更好地舒缓情绪，在今后取得更好的成绩。

此次座谈会的成功召开，使同学们更加深入地了解了诚信应考的重要性，也掌握了一些有效的心理调适方法。相信在接下来的考试中，同学们将以更加自信、从容的态度面对挑战，取得理想的成绩！